2024年12月– date –

年末が近づくと、忘年会シーズンが到来します。この時期は、友人や同僚との集まりが増え、美味しい食事やお酒を楽しむ機会が多くなります。しかし、気がつくと体重が増えている…という経験をお持ちの方も少なくないでしょう。そこで今回は、忘年会シーズン...