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【「運動が苦手」「ジムは初めて」そんなあなたへ】 「運動は学生時代以来やっていない」「ジムに通ったことがない」「体力に自信がない」——そんな不安を抱えている方こそ、パーソナルトレーニングがおすすめです。 2月は新年の目標を立て直し、春に向けて...